Nya armbrytarklubben: ”Vi får dina armar att bli grövre”.

Av Magnus Blom

Armbrytarklubben Over the top Ljungby IF bildades hösten 2023 av ett kompisgäng.
Sedan dess har klubben växt sakta men säkert.
Och till nästa år planerar de en tävling på hemmaplan i Tillsammans Arena.
– Det händer positiva saker runt klubben och framtiden ser ljus ut, säger klubbens ordförande Niclas Karlsson.

Det var ett kompisgäng på fyra personer, förutom Niclas även Johan Molin och bröderna Viktor och Gustav ingick, som träffades i en källare, tränade armbrytning och hade kul tillsammans för tre år sedan.

Men fler och fler intresserade dök upp under resans gång och de blev helt enkelt för trångbodda i källarutrymmet och beslutade därför att starta en klubb i början av förra året.

Fight från den första tävlingen Ljungbyklubben ställde upp i. Foto: Niclas Karlsson

Namnet, Over the top, kommer från en film från 1987?

– Sylvester Stallone i huvudrollen och den handlade om armbrytning.

Fler och fler har fått upp ögonen för klubben,

– Vi växer stadigt, är nu 25 medlemmar varav tio aktiva. En familjär klubb som har mottot: ”Vi får dina armar att bli grövre”.

– Nyligen var vi på Sunnerbogymnasiet och inom kort ska vi besöka fler skolor i Ljungby för att sprida kunskapen om oss. Vi låter de som vill få prova på att utöva sporten tre gånger gratis innan de blir medlemmar.

Tre generationer Stärnerz. Vilgot, Tommy och Lars-Erik. Foto: Magnus Blom

För att utöva armbrytning krävs det först och främst ett bord som är 113 centimeter på höjden, 92 på längden och 66 på bredden plus två tillhörande handtag.

– Det krävs de måtten för att de ska vara licensierade och vi har beställt våra två senaste bord från en fabrik i Polen och för 8 000 kronor styck.

Just nu har klubben ett träningspass i veckan, men vad är det som gäller? Råstyrka eller teknik?

– Både och. Styrka är givetvis bra, men det är minst lika viktigt med en bra teknik, inte minst i handleden. Det tar lite tid att lära sig, för det är inte samma sak som att bryta arm vid köksbordet.

Vilgot Stärners är 13 år och gillar armbrytning. Foto: Magnus Blom

Att armbrytning är för alla framgår av åldersskillnaden som är synnerligen markant, då den yngste är 13 år och den äldste är 79 år. Faktum är att det handlar om tre generationer Stärnerz i föreningen i form av farfar Lars-Erik, 79 år, med sonen Tommy, 40 år, och 13-årige barnbarnet Vilgot.

– Jag är från Göteborg men flyttade till Ljungby 2014 med min fru. Jag har hållit igång på Friskis & Svettis tidigare och även spelat boule, men armbrytning passar mig perfekt då hela kroppen får jobba, säger Lars-Erik.

Barnbarnet Vilgot håller också på med sporten där det krävs både styrka och teknik för att nå framgångar.

Foto: Niclas Karlsson

– Jag var med i en tävling i Flen nyligen och lyckades vinna och få en pokal, vilket givetvis var roligt. Den står på en hylla i mitt rum.

Hur kom det sig att du började med armbrytning?

– Jag var nere med pappa på Ljungbydagarna förra året och såg när de hade uppvisning och tyckte det såg coolt ut.

Något som är viktigt att tänka på innan man går en match?

– Att man tänker på uppställningen och tar ett par djupa andetag innan det är dags. Sedan har jag också mycket kalk i händerna, säger Vilgot och fortsätter:

– Hur det går mot pappa? Än så länge vinner han, men inom ett eller två år tar jag honom!

Foto: Niclas Karlsson

I början av oktober var även en trio bestående av Niclas Karlsson, Viktor Peterson och Vilgot Stärnerz på besök i Flen för en nationell tävling under namnet Arm Fighters där 150 deltagare från landet hade samlats.

– Det var tufft motstånd, men vi fick nyttig erfarenhet, säger Niclas.

– Jag slutade sexa av tio deltagare i vänster och blev sist av elva startande i höger.

Ett armbrytarbord ser ut så här. Foto: Magnus Blom

Viktor slutade nia av tio deltagare i vänster och fick inta sistaplatsen bland tio deltagare i höger. Ungtuppen Vilgot ställde upp i juniorklassen och blev sist av elva deltagare i vänster men nådde en fin åttondeplats i höger.

– Det var tuffa förutsättningar, men de kämpade väl mot övermakten, säger Niclas.

– Vi har planer på att ha en tävling i Ljungby under nästa år. Vi har varit runt och tävlat en hel del i Sverige och skaffat oss erfarenhet av vad som är bra och vad man kan göra bättre. Tanken är att vi i så fall ska ha den i Tillsammans Arena, avrundar Niclas Karlsson.

Over the top blir att räkna med framöver.

Over the tops ordförande Niclas Karlsson tar i så det knakar. Foto: Magnus Blom

Fightingface. Foto: Magnus Blom

Magnus Blom